创邑 x BYMB | 周末午后，在老法租界来一场阴阳瑜伽吧

活动时间：2018/04/01 14:00-15:30 活动地点：创邑SPACE|华山 上海市长宁区华山路888号

在生活中你对于周遭环境不可控：一天种嘈杂的交通声让人感到不舒服，你可能在某一瞬间感到无聊和不安，你的身体部位感到紧张。瑜伽是一个让你变得更加专注的方式之一，创邑携手健心和健身生活方式平台BYMB，于4月1日下周日下午将在创邑SPACE | 华山开展一场阴阳瑜伽。

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来老法租界的小白楼里沐浴阳光，放松身心。课程会以一半阳一半阴的形式进行练习，参加的学员会明显体验到被动态和力量的练习激发出来的能量和内在活力。之后舒缓和静态深层拉伸练习会感受到身体修复喜悦，二种形式的结合将带给你截然不同身体与心灵的感受。

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阴阳瑜伽@创邑


活动时间

4月1日（周日）

14:00-15:30


活动地点

创邑SPACE | 华山

上海市长宁区华山路888号

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带领老师

Vanessa

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接触瑜伽是在十多年，当时是学校健美操队员的Vanessa一下子就爱上了这种不一样的放松身体的练习。


毕业后进入竞争激烈，压力巨大的广告界，带领团队争夺业绩，虽然可以带来成就感，但却始终无法找到内心的平静。 还是瑜伽帮助了她，让她找到了状态和心情的平衡。在十多年坚持不懈的练习，跟随Lance团队专业的TT培训之后，从高级白领到瑜伽老师的转变，她相信这是由善因而结出的果，也是心的呼唤。

转型成为瑜珈老師至今已是第五个年头，希望将自己习练瑜伽的感受和更多人分享，帮助更多朋友找回身体与心灵的平衡。


活动报名

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适合各种程度练习者，阴瑜伽部分注意保暖

*请仔细阅读注意事项*


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我们将在3月28日选出三位幸运粉丝

免费参加本次阴阳瑜伽活动

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